exam

檢定制度

制度介紹

  • 檢定目的鼓勵學員持續精進往上學習,並藉由檢定制度檢視學習成效,針對不足之處再改善。
  • 級別設定分為初階/中階/高階/選手四個層級,再依課程技術細分為16個級別-Lv.1~Lv.16。
  • 測驗方式每一級別皆為術科考試,除了技巧檢定之外,另有發球及接發球測驗。少數級別須加考筆試:比賽規則。
  • 獎勵辦法測驗通過者將獲頒[級別獎章]及[合格獎狀]。
  • 報名資格限獅子王桌球學員參加。
  • 報名費用每一級別測驗費皆為$250/次。

開放測驗級別:

初階Lv.1~Lv.4,中階Lv.5~Lv.8,高階Lv.9~Lv.10

皆採用線上表單報名方式,

依照報名時間安排順序,滿額即不招收。

初階

  • 程度分級LV.1~LV.4
  • 訓練大綱以平球為主,利用基本動作結合腳步來訓練反應及協調性。
  • 檢定重點注重平球的基本功,包含長短球判斷和腳步的移動。

檢定測驗細項

------LV.1------

反手推球(定點)

反手推球(半檯)

球感測驗(持球平衡)

------LV.2------

正手攻球(定點)

兩正兩反(須併步)

球感測驗(向上擊球)

------LV.3------

左推右攻(須併步)

正反手撥球

接發球:全檯長平球

發球:發球

------LV.4------

反手.中間.反手.正手

正手.中間.正手.反手

一短一長不定點

接發球:全檯長短平球

發球:平球

筆試:比賽規則

中階

  • 程度分級LV.5~LV.8
  • 訓練大綱除了基本功穩定度持續提升外,加強腳步的結合及落點.力量的變化,也開始學習不同旋轉。
  • 檢定重點比賽應用技術之各單項技巧,需提高穩定度及落點觀念。

檢定測驗細項

------LV.5------

正手三點(正手.中間.側身.中間)

正手半檯不定點

擺速(多球)

接發球:全檯長短平球

發球:平球

------LV.6------

切球

殺高球(全台不定點)

防守(一正一反)

接發球:全檯長短平球或下旋

發球:側旋或側下旋(考生指定)

------LV.7------

推側撲

防守(不定點)

擺速(單球)

接發球:右側旋及右側下旋(長球)

發球:側旋或側下旋(考生指定,需與LV.6相反)

------LV.8------

切球(全台不定點)

正手下旋拉(正手2/3檯)

切拉銜接(正手下旋拉)

接發球:左側旋及左側下旋(長球)

發球:側旋及側下旋(要求落點)

筆試:比賽規則

高階

  • 程度分級LV.9~LV.10
  • 訓練大綱加強上下旋的課程結合,在接發球/發球的課程上要求多變化。
  • 檢定重點重視上下旋球的摩擦,接發球/發球測驗上須特別注意落點/質量。

檢定測驗細項

------LV.9------

正手下旋拉接擺速

側身下旋拉

切拉結合(側身下旋拉)

接發球:任意旋轉(限長球)

發球:側旋或側下旋短球(考生指定)

------LV.10------

中檯正手位拉弧圈球(正手位2/3檯)

切防結合(全台防弧圈)

反手下旋拉

接發球:任意發球(不限長短)

發球:側旋或側下旋短球(考生指定,需與LV.9相反)

筆試:比賽規則

選手

  • 程度分級LV.11~LV.16
  • 訓練大綱將各單項技術及腳步統籌成技戰術結合,除了近台打法外還增加中遠台技術的訓練。
  • 檢定重點質量跟落點要求更精細,需熟練技巧並達更高的穩定度;旋轉變化也更多要求。

檢定測驗細項

------LV.11------

切拉結合(反手拉)

正手拉弧圈球(正手位)

防守(一正一反)

接發球:任意發球(不限長短)

發球:下旋球

------LV.12------

正手拉弧圈球(側身位)

切防結合(防側身下旋拉)

反手下旋拉接擺速

接發球:任意發球(不限長短)

發球:逆旋及逆下旋長短交替

------LV.13------

反手拉弧圈球

反手下旋拉接側身撲正手

發球搶攻

接發球:帶下旋短球

發球:順旋及順下旋長短交替

------LV.14------

正反手拉弧圈球

防守(防中檯正手位弧圈球)

下旋拉接擺速

接發球:任意發球(不限長短)

發球:逆旋及逆下旋長短交替

------LV.15------

發球搶攻(發下旋短球接全檯下旋拉球)

反拉

防守(防中檯側身位弧圈球)

接發球:任意發球(短球)

發球:順旋及順下旋長短交替

------LV.16------

對拉(中遠檯正手對拉)

發球搶攻(發下旋短球接側身拉前衝弧圈球)

切拉結合擺速

接發球:任意發球(短球)

發球:任意發球